¿Qué es una postemilla en la boca y cómo se quita?
Cuando hablamos de postemillas en la boca, nos referimos a esas pequeñas protuberancias dolorosas que suelen aparecer en las encías, las mejillas o la lengua. También se les conoce como aftas o úlceras bucales. Aunque generalmente son inofensivas y desaparecen por sí solas en un par de semanas, pueden causar molestias y dificultar actividades tan simples como comer y hablar. En este artículo, te explicaremos qué son las postemillas, por qué aparecen y cómo puedes aliviar el malestar que causan.
¿Por qué aparecen las postemillas?
Aunque no existe una causa específica para la aparición de las postemillas, se cree que diferentes factores pueden contribuir a su desarrollo. Algunas posibles causas incluyen:
Trauma o lesiones en la boca:
Un golpe en la boca, morderse accidentalmente la mejilla o la lengua, o incluso el uso de aparatos dentales mal ajustados pueden dañar el tejido de la boca y provocar la formación de una postemilla.
Deficiencias nutricionales:
Una dieta deficiente en ciertas vitaminas y minerales esenciales, como el hierro, el ácido fólico o la vitamina B12, puede debilitar el sistema inmunológico y aumentar el riesgo de desarrollar postemillas.
Sistema inmunológico debilitado:
Las personas con sistemas inmunológicos debilitados, ya sea debido a enfermedades como el VIH/SIDA, el cáncer o el estrés crónico, tienen un mayor riesgo de desarrollar aftas bucales.
Factores genéticos:
Se ha descubierto que algunas personas tienen mayor predisposición genética a desarrollar postemillas en la boca. Si tienes antecedentes familiares de úlceras bucales recurrentes, es posible que tú también tengas mayor probabilidad de padecerlas.
Cómo aliviar el malestar de las postemillas
Aunque no se puede eliminar por completo una postemilla en la boca de forma instantánea, existen algunos remedios caseros y medidas de cuidado oral que pueden ayudar a aliviar el malestar causado por estas úlceras. Aquí te presentamos algunas opciones que puedes probar:
Mantén una buena higiene bucal:
Cepilla tus dientes suavemente después de cada comida y utiliza un enjuague bucal antibacteriano para mantener la boca limpia y libre de gérmenes.
Evita alimentos irritantes:
Evita alimentos picantes, ácidos o crujientes que puedan agravar el dolor de las postemillas.
Aplica enjuagues de agua salada:
Mezcla una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y realiza enjuagues suaves con esta solución varias veces al día. La sal ayuda a reducir la inflamación y acelerar la cicatrización.
Utiliza productos de venta libre:
Existen productos específicos en el mercado, como geles o enjuagues bucales que contienen ingredientes activos que pueden ayudar a aliviar el dolor y acelerar el proceso de curación de las postemillas.
Consulta a un profesional de la salud bucal:
Si las postemillas no desaparecen después de dos semanas o presentan síntomas severos, es importante acudir a un dentista u otro profesional de la salud bucal para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.
Preguntas frecuentes sobre las postemillas en la boca
1. ¿Puedo prevenir la aparición de las postemillas?
Aunque no se puede prevenir por completo la aparición de postemillas, mantener una buena higiene bucal, evitar alimentos irritantes y llevar una dieta equilibrada pueden ayudar a reducir el riesgo de sufrir estas úlceras.
2. ¿Son contagiosas las postemillas en la boca?
No, las postemillas no son contagiosas. No se transmiten de una persona a otra a través del contacto directo o por compartir utensilios.
3. ¿Cuánto tiempo tardan en sanar las postemillas?
Por lo general, las postemillas desaparecen en uno o dos semanas sin necesidad de tratamiento especial. Sin embargo, si las úlceras son recurrentes o no sanan después de dos semanas, es recomendable buscar atención médica.
4. ¿Debo evitar cualquier actividad mientras tengo una postemilla?
A menos que las postemillas sean extremadamente dolorosas o interfieran significativamente con la función oral, no es necesario evitar actividades normales. Sin embargo, es importante tener cuidado al masticar o hablar para evitar irritar o lastimar la úlcera.
5. ¿Cuándo debo preocuparme por una postemilla en la boca?
Si la postemilla no muestra signos de mejoría después de dos semanas, empeora en tamaño o dolor, o está asociada con otros síntomas como fiebre o dificultad para tragar, es importante buscar atención médica.
6. ¿Las postemillas pueden ser un signo de una enfermedad subyacente más grave?
En la mayoría de los casos, las postemillas son provocadas por causas benignas, como lesiones o deficiencias nutricionales. Sin embargo, en algunos casos, pueden ser un síntoma de una enfermedad subyacente más grave, como el lupus o la enfermedad de Crohn. Si tienes preocupaciones, es mejor consultar a un profesional de la salud.
Como siempre, es recomendable hablar con un profesional de la salud para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados si experimentas molestias persistentes en la boca.